منوعات

الشاي الأسود يعزز من المناعة ويحافظ على صحة القلب – Libya 24

الشاي الأسود يعزز من المناعة ويحافظ على صحة القلب - Libya 24 1

أفاد موقع طبي، اليوم الإثنين، بأن الشاي الأسود يعتبر من أكثر المشروبات شيوعا التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم، وهو متوفر على نطاق واسع بنكهات مختلفة لتقديم مجموعة متنوعة لذيذة.

وأوضح الموقع بأن الشاي الأسود يتميز بالعديد من الخصائص، إذ يساعد استهلاكه بانتظام في الحفاظ على صحة القلب والعقل يحسن المناعة أيضا، مشيرا إلى أن الكثير من الناس يصفونه بأنه ضار بالصحة، إذا شرب بكميات كبيرة، وبالتالي سيكون بالتأكيد له العديد من الآثار الجانبية الخطيرة.

ولفت الموقع إلى أن الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة ويعمل على الحد من فرص الإصابة بمرض السكري و مفيد لصحة القلب ويساعد في الوقاية من السرطان لكونه يحارب الجذور الحرة، ومفيد لصحة الدماغ لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية L- الثيانين، والتي ثبت أنها تزيد من التركيز الذهني واليقظة، كما أن تناوله بشكل متوازن ومنتظم يؤدي يساعد في التخلص من التوتر.

وأشار المصدر إلى أن الإفراط في شرب الشاي الأسود كما ذكرنا له بعض الآثار الجانبية فيعمل على زيادة مستويات السكر في الدم، ويعمل على تلف مينا الأسنان.

يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من قناة ليبيا 24

السابق
شركة سرت تعيد تشغيل وحدة معالجة الغاز بعد توقفها لسنوات – قناة ليبيا
التالي
روسيا: تصريحات بوريل بعد وصوله إلى بروكسل تتناقض مع تصريحاته في موسكو – Libya 24