منوعات

نقص فيتامين ب12 يؤثر على الجهاز العصبي والرؤية – Libya 24

نقص فيتامين ب12 يؤثر على الجهاز العصبي والرؤية - Libya 24 1
كتب بواسطة قناة ليبيا 24

كشفت أخصائية التغذية هيلين ويست، السبت، أن فيتامين ب12 يشكل عنصرا حاسما في صحة الجسم لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء، مشيرة إلى أنه يمكن أن تتطور علامات النقص ببطء و يكون من الصعب تشخيص الحالة.

وأوضحت ويست فى تصريحات صحفية أنه ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض لم تشخص، أن يأخذوا في الاعتبار أنهم قد يعانون من نقص فيتامين ب12، لافته إلي أن نقص الفيتامين فى الجسم ممكن يؤثر على صحة الجهاز العصبي، و وضوح الرؤية.

وأشارت ويست إلى أن العلامات التحذيرية الأكثر شيوعا التي توضح نقص فيتامين ب 12 هي الشعور بالدوار و الإرهاق المزمن، مؤكدة أنه يمكن الحصول علي الفيتامين من لحم البقر والبيض والسلمون.

يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من قناة ليبيا 24

نبذه عن المصدر

قناة ليبيا 24

اترك تعليق