منوعات

دراسة : المداومة على تناول”الدلاع ” تفقد الجسم 10 كيلو فى أسبوع – Libya 24

كتب بواسطة قناة ليبيا 24

أكد
موقع “Live Strong” الطبي، الأحد،
وجود دراسة تثبت أن الدلاع الأحمر يعد من أكثر الفواكة المرغوبة في فصل الصيف  بسبب احتواءه على نسبة كبيرة من المياه، إضافة
إلى فوائده الكبيرة وطعمه لذيذ.

 وأضاف الموقع، أن المداومة على تناول حمية الدلاع
تساعد على تنقية الجسم من السموم وخسارة الوزن الزائد عند الالتزام بها لمدة أسبوع
أو 10 أيام كحد أقصى، فضلا عن فقدان 10 كغ من وزن الجسم .

وكشف
الموقع أن كل 150 ملغ من الدلاع يحتوي على 85.8 سعرة حرارية، و0.4 دهون، و39% من حاجة
الجسم “لفيتامين سي”، و21.6 غ من الكربوهيدرات، لافتا إلى أن هذه الحمية
تقي من أمراض القلب والسرطان والسكري وتلف الخلايا، كما يعمل على تقوية المناعة، وتقليل
فرص ارتفاع ضغط الدم.

وشدد
على أنه لا يُنصح باتباع الحوامل والأطفال وأي شخص يعاني من مشكلة صحية مثل مرضى السكري
أو أصحاب أمراض المناعة الذاتية لهذه الحمية.

يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من قناة ليبيا 24

نبذه عن المصدر

قناة ليبيا 24

اترك تعليق